Liebe Mitglieder,
liebe Eltern,
Der Lockdown lockert sich…. es gelten daher folgende Regeln fürs Training:
| Regeln | Inzidenzstufe 3 (100 > 50) | Inzidenzstufe 2 (50 > 35) | Inzidenzstufe 1 (< 35) |
|---|---|---|---|
| Kontaktebeschränkungen im öffentl. Raum | 2 Haushalte + Immunisierte | 3 Haushalte + Immunisierte bis 10 Personen mit Test | 5 Haushalte + Immunisierte bis 10 Personen mit Test |
| Kontaktfreier Sport im Freien | bis 25 Personen | beliebig viele Personen | beliebig viele Personen |
| Kontaktsport im Freien | bis 25 Kinder / Jugendliche bis 18 Jahre | bis 25 Personen mit Test | bis 100 Personen mit Test |
| Kontaktfreier Sport drinnen | nur priviligierter Sport (Profisport, Reha, Kader- und Ligasport) | beliebig viele Personen mit Test | beliebig viele Personen mit Test |
| Kontaktsport drinnen | nur priviligierter Sport (Profisport, Reha, Kader- und Ligasport) | bis 12 Personen mit Test | bis 100 Personen mit Test |
| Kontaktfreies hochintens. Ausdauertraining drinnen | unzulässig | unzulässig | bis 15 Personen mit Test |
| Testpflicht wird in NRW aufgehoben, wenn landesweit die Inzidenz 7 Tage unter 35 liegt! |
Wir trainieren im Präsenzunterricht! Die Kinder, die Jugendlichen und die Erwachsenen dürfen mit Kontakt trainieren. Da die Inzidenz in NRW unter 35 liegt, ist das Training sogar ohne Testnachweis möglich! Das Onlinetraining bieten wir zur Zeit noch zeitgleich mit dem Präsenzunterricht an. Jedoch gibt es das Onlinetraining nur noch bis zum Beginn der Sommerferien!
Das Training findet also bei trockenem Wetter im Hof der Akademie statt, damit das Zoomtraining auch stattfinden kann. Wenn es regnet dürfen wir ja nun auch drinnen trainieren!
- also kommt schon umgezogen in Trainingskleidung und Turnschuhen zum Training, so daß ihr falls nötig für drinnen nur eure Schuhe wechseln müsst.
- bringt bitte auch eine Maske, auch wenn wir diese nicht tragen müssen
- es ist absolut wichtig vor dem Training auf die Abstandsregeln zu achten, sonst kann das Training ganz schnell wieder untersagt werden!!! Die Nachbarn schauen ja alle zu. 😉
- bringt auch etwas zum Trinken mit.
Es gilt bis auf weiteres der folgende Trainingsplan für Solingen, da ich aufgrund der Arbeitszeiten beim O-Amt nicht mehr so viel Zeit zur Verfügung habe und leider einige Kurse aufgrund von Kündigungen nicht weiter aufrecht erhalten werden können.
| Kurse | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| WT-Zwerge | 15:30 Uhr – 16:30 Uhr | 15:30 Uhr – 16:30 Uhr | ||||
| WT-Kids | 16:45 Uhr – 17:45 Uhr | 16:45 Uhr – 17:45 Uhr | ||||
| WT-Jugend (12-17 Jahre) | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | ||||
| Wyng Tjun Erwachsene | 19:15 Uhr – 20:15 Uhr | 19:15 Uhr – 20:15 Uhr | 19:15 Uhr – 20:15 Uhr | |||
| Kygung / Chi Kung | 19:30 Uhr – 21:00 Uhr | |||||
| Escryma Erwachsene | ||||||
Bleibt in Bewegung und vor allem gesund. Ich freu mich auf euch!!!
Mit sportlichem Gruß
