Was Sie beim ersten Training erwartet
Ihr erstes Kampfsport- oder Kampfkunsttraining ist darauf ausgelegt, Ihnen einen einfachen Einstieg zu ermöglichen und uns kennenzulernen.
Im ersten Training lernen Sie:
- Grundlagen und Koordination: Einfache Bewegungen und Techniken, die leicht zu verstehen und mit etwas Übung anzuwenden sind.
- Struktur: Den Aufbau eines typischen Trainings und die wichtigsten Regeln.
- Körperliche Fitness: Aufwärmübungen, die Ihre Beweglichkeit und Ausdauer fördern.
- Tradition und Respekt: Fühle ich mich wohl, stimmt die „Chemie“
Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass Sie sich wohlfühlen und die Übungen an Ihr persönliches Fitnesslevel angepasst werden.
Welche Kampfsportarten bieten wir an?
In der Akademie für Kampfkunst und Bewegung in Solingen können Sie zwischen verschiedenen Disziplinen wählen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden:
- Wyng Tjun: Effektive Selbstverteidigung, mittels Kommunikation, Strategie und Technik.
- Qi Gong: Sanfte Bewegungen für Entspannung und innere Balance.
- Escryma: Dynamische Übungen mit Fokus auf Koordination und Reflexe.
👉 Entdecken Sie mehr auf unserer Wyng Tjun Kursseite.
Tipps für Ihr erstes Training
- Kleidung: Bequeme Sportkleidung, in der Sie sich gut bewegen können, ist ausreichend. Ideal wäre eine schwarze Trainingshose, ein weißes T-Shirt und saubere Turnschuhe. Dann wären Sie schon traditionell korrekt gekleidet.
- Trinken: Bringen Sie eine Wasserflasche mit, um während des Trainings hydriert zu bleiben.
- Offenheit: Gehen Sie ohne Erwartungen ins Training – der Spaß und das Lernen stehen im Vordergrund.
Warum die Akademie für Kampfkunst und Bewegung in Solingen?
- Erfahrene Trainer: Unsere Lehrer nehmen sich Zeit, um jeden Anfänger individuell zu unterstützen.
- Sichere Umgebung: Unsere modernen Trainingsräume bieten ideale Bedingungen für Ihr Training.
- Zentrale Lage: Unsere Akademie liegt auf der Schlagbaumer Straße 182-184, 42653 Solingen. Geparkt werden kann im Hof und auf der Ketzberger Straße.
Häufige Fragen von Anfängern
- Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, unsere Kurse sind perfekt für Einsteiger. - Ist das Training anstrengend?
Das Tempo wird an Ihr Fitnesslevel angepasst, sodass Sie Schritt für Schritt Fortschritte machen können. - Muss ich mich fest anmelden?
Nein, Sie können zunächst ein kostenfreies Probetraining vereinbaren.
Starten Sie Ihre Reise in die Kampfkunst!
Probieren Sie unser Training aus und entdecken Sie die positiven Effekte von Kampfkunst und Kampfsport. Melden Sie sich noch heute für ein Probetraining an!
📞 Kontaktieren Sie uns unter 0212 / 380 94 94 oder schreiben Sie an info@wt-solingen.de
📍 Besuchen Sie uns in 42653 Solingen, Schlagbaumer Straße 182-184.
