Defendo vermittelt pragmatische Notwehrtechniken. Wer hingegen Wyng Tjun Solingen trainiert, profitiert von einem ganzheitlichen System, das Technik, mentale Stärke und realitätsnahe Anwendungen in Einklang bringt.
Lernprogramm & Fokus
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Defendo: Crash-Kurse mit einfachen Hebeln und Schlagabwehren, direkt anwendbar – ideal für Einsteiger.
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Wyng Tjun: Umfassendes Curriculum, das langsam in komplexe Prinzipien einführt (Centerline, Economy of Motion, Chi Sao).
Realitätsbezug
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Defendo: Schnelles Erlernen weniger Techniken, gut in akuten Gefahrenszenarien.
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Wyng Tjun: Zusätzliches Training mit Mehrfachangreifern, Alltagsgegenständen und kontrolliertem Vollkontakt – optimal für die Straßenlage.
Mentale Komponente
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Defendo: Fördert Selbstbewusstsein durch einfache Erfolgserlebnisse.
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Wyng Tjun: Vermittelt mentale Stärke, Stressresistenz und die Fähigkeit, in Eskalationssituationen ruhig zu agieren.
Für wen geeignet?
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Defendo: Alle, die schnell grundlegende Notwehrfertigkeiten erlernen möchten.
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Wyng Tjun Solingen: Für alle, die eine tiefgreifende, lebensverändernde Kampfkunst mit starkem Gemeinschaftsgefühl suchen.
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📍 Akademie für Kampfkunst und Bewegung
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